Als fervente tennisspeler weet je dat een goede grip om je racket essentieel is voor optimale prestaties op de baan. Tennisgrips spelen een cruciale rol bij het verbeteren van je spel en het voorkomen van blessures. In dit blogbericht zullen we alles bespreken wat je...
In Nederland heb je als tennisser eerder last van de regen dan van zon. Maar ook hier kan het kwik oplopen en dat kan de kans op blessures erg vergroten. Vooral als je intensief sport bij extreem warm weer, als de lucht erg vochtig is, het windstil is en er een felle...
Je kiest een snaar (bespanning) die bij je past (net zo goed als een racket) op basis van je speelniveau en/of op basis van je verwachtingen. Wanneer je als wedstrijdspeler een goedkope nylon snaar kiest zit je echter al fout, want daar bereik je helemaal niets mee....
Je forehand verbeteren bij tennis is een eenvoudige manier om je vaardigheden op de baan te verbeteren. “Na het serveren is de forehand misschien wel de belangrijkste slag in tennis”, zegt Michael Sowter, tennisdirecteur en tenniscoach voor dames aan...
